Ontdek onze lessen

Van krachttraining tot ontspanning en van dans tot bokszaktraining, bij Sportcentrum Numansdorp vind je altijd een les die bij je past. Toegankelijk, energiek en onder begeleiding van motiverende instructeurs.

Boxing Kids

Spelenderwijs boksen voor kids met energie en plezier.

Boxing

Intensieve full-body workout geïnspireerd op de bokssport.

Kickboxing Kids

Stoere kickboksles voor kids – spelenderwijs bewegen en groeien.

Kickboxing

Conditie, techniek en kracht in één energieke kickboksles.

BodyBalance

Versterk lichaam en geest met deze yoga- en pilates-geïnspireerde les.

Dance

Een swingende dansles vol energie, plezier en moves voor ieder niveau.

Circuit training

Afwisselende full-body training in rondes met kracht en cardio gecombineerd.

Zumba

Dans jezelf fit met een energieke full-body workout op Latijnse muziek.

BodyPump

Krachttraining op muziek met barbells, werk aan je kracht en spieruithouding.

⁠Pat’s BBB

Train je billen, benen en buik in deze energieke en effectieve workout.

Group Spinning

Intensieve indoor cycling op muziek voor conditie, kracht en vetverbranding.

Yoga

Rustige les voor flexibiliteit, balans en mentale ontspanning

Kickboxing zak training

Full-body bokszaktraining voor kracht, conditie en stressrelease.

Steps

Effectieve cardio-workout op muziek met een verstelbaar step-platform.

Altijd het actuele rooster bij de hand

Onze lestijden kunnen per week variëren. In de Sportcentrum-app zie je altijd het meest recente rooster én kun je direct je plek reserveren. Zo sport je wanneer het jou uitkomt, snel, makkelijk en overzichtelijk.